如　何　讓　皮　膚　變　白　呢　？　？ - 花

By Dora
at 2007-05-12T00:00

Table of Contents

我　超　黑　的
但　只　有　手　、　腳　、　脖　子
其　他　的　都　是　白　的
太　陽　曬　很　大
所　以　白　不　回　來　了　啦　＞　＜
我　也　有　擦　防　曬
為　了　不　要　在　黑　下　去
有　誰　可　以　教　我
如　何　變　白　呢　？　？
已更新項目:
順　便　請　教　一　下　～
有　沒　有　推　薦　的　防　曬　乳　ㄚ　．　．　．
我　之　前　用　的　是　蜜　妮　的　S　P　F　2　8
但　我　用　了　以　後　．　．　．　臉　超　乾　的　＝　＝
所　以　～　不　敢　用　了　．　．　．
想　去　買　妮　維　雅　S　P　F　5　0　的　那　罐
有　添　加　玻　尿　酸
想　說　可　以　保　濕
行　嗎　？　？　它　O　K　嗎　？　？

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By Michael
at 2007-05-15T05:36

擁有亮麗剔透的美白肌膚，對於膚色偏黃或較黑的亞洲女孩來說，好像有點遙不可及，不過現今的美白產品及美白方法愈出愈多，美白肌膚又變成唾手可得了。但坊間的美白配方多如天上繁星，要去蕪存菁的確不甚容易，今期的美白肌膚小手冊，就把美白肌膚的方法濃縮，讓你一次過向著「全面美白」重點出擊！
認清皮膚的最大敵人
1. 角質層過厚，令肌膚表皮變得肥厚，失去原有的透明感
2. 吸收過量的維他命A及鐵質
3. 壓力及睡眠不足，影響肝臟運行
4. 日曬後肌膚缺水
5. 日曬後肌膚的黑色素浮現
6. 缺乏運動，新陳代謝減慢
美白肌膚應由內在開始肌膚暗啞、泛黃、色斑、黑色素沉澱又或是角質層過厚，都會令肌膚看來又黃又黑，想要一臉亮麗的白晢肌膚，最先應由飲食開始，具有抗氧化功能的食物同時可以美白，如蕃茄、蘋果及綠茶等；而有助美白肌膚的維他命C（成人每日的攝取量為500至1000mg），則可於檸檬、奇異果或莓類等水果中找到，它們內含的食物纖維更有助大腸臑動，故最好養成每日一果的習慣，若時間不許可，亦可選擇每日服用同等份量的維他命，由於吸煙亦會令體內的維他命C流失，故最好減少吸煙。
缺水亦會令肌膚暗啞，故每日應最少飲用8－10杯開水（不包括咖啡、濃茶及汽水等）。壓力亦會影響黑色素沉積，所以最好放鬆身心，配合均衡營養及充足睡眠，令肌膚得以回復亮澤。外在美白外塗的美白產品款式多樣，洗面膏、爽膚水、面霜及精華素一併也以美白作招徠，但記緊選擇美白產品前，要認清自己需要對症下藥，美白肌膚才得以持久。暗啞肌膚－主要由於肌膚的角質層變得肥厚，解決辦法可選擇為面部磨砂、使用深層清潔面膜（如Peeling Mask）或選用含果酸的護膚產品。
避免下列的情況發生:
1.黑色素沉澱－日曬後的肌膚變得黝黑，除了黑色素沉澱外，亦因為肌膚缺水的原故，先以補濕面膜為肌膚補充水份，然後再選用美白精華素均勻面部膚色，可令肌膚逐漸回復淨白。
2.肌膚老化－肌膚老化亦會令膚色變得枯黃，缺乏生氣，因為游離基的數量大增，會損害肌膚內的健康細胞，所以老化肌膚最需要選用具抗氧化功能（Anti-oxidant）或抗衰老（Anti-aging）的產品，以幫助修補受損細胞，令肌膚回復光彩。
3.雀斑、黑斑及色斑－黑色素於體內積聚及沉澱，逐漸就會形成雀斑及各種色斑，要對付各種色斑，可選用針對性的美白精華素，逐點塗在色斑位置，以減淡其色素沉澱情況。
美白小叮嚀
* 外出前30分鐘，塗用最少SPF15的防曬產品，有助抑制黑色素形成
* 盡量減少吸煙、飲咖啡及濃茶的習慣，以免令體內的黑色素積聚
* 每星期一至兩次的面部磨砂及深層清潔面膜，清除令膚色暗啞的死皮
* 養成運動的習慣，有助加速新陳代謝，加快黑色素細胞的脫落
* 均衡飲食及8小時的充足睡眠，亦有助淨白肌膚
香草魔法學苑
保存了小黃瓜中豐富的維他命C，及天然蔬果的油脂，並添加維他命E及迷迭香萃取液、玫瑰花水，蘆薈汁液等，有助於美白、保濕、滋潤、平衡肌膚的PH質，天天使用嫩膚抗老功效更明顯。
保存了小黃瓜中豐富的維他命C，及天然蔬果的油脂，並添加維他命E及迷迭香萃取液、玫瑰花水，蘆薈汁液等，有助於美白、保濕、滋潤、平衡肌膚的PH質，天天使用嫩膚抗老功效更明顯。
適合任何膚質使用
帶給皮膚滋潤又不會有油膩感，舒適溫和沒有刺激性物質，即使是敏感性肌膚都很適合，可提供全身任何部位的皮膚保濕與修護，維持皮膚正常的新陳代謝。
☆白天的保濕
白天使用在晶露之後，防曬乳霜之前，可幫助保濕定妝。
☆夜晚的修護
夜晚使用在晶露之後，乾性皮膚若覺得不夠滋潤還可使用玫瑰乳霜。
☆特殊保養
如果是想針對自己的膚質來個多重保養，你可以在小黃瓜乳液中加入精油（一整罐只需約20滴即可）如：
玫瑰：可以讓你的皮膚保濕性，抗皺性更好
茉莉：讓皮膚柔軟，使美白效果更佳
薄荷、茶樹：幫助皮膚抗炎及防止日曬後的紅腫
薰衣草，橙花：可以平衡膚質，增加皮膚的抗炎與防止痘痘的作用加強
檀香、乳香：可以保濕，軟化角質，抗老化
洋甘菊、廣藿香：可以防止皮膚過敏，對付皮膚發癢及濕疹性皮膚炎

By Noah
at 2007-05-14T17:55

要變白很簡單…只要出門穿長袖，然後擦美白之類的乳液、美白防曬乳、美白防曬粉餅…之類的化妝品！
然後晚上…第一洗完澡的後五分鐘，先去角質、然後在敷美白面膜(這一個禮拜做個2~3次就可以ㄌ，不用每天做)
每天晚上…洗澡完的後五分鐘，先把臉清洗乾淨、然後擦上美白化妝水、美白乳液、然後在擦上(歐婷嫩白乳膏)，這個可以幫助美白，而且美白功效也不錯，介紹給你，這東西在康是美就可以買到的，幾百塊而已，滿便宜的，然後在吃一些美白的膠囊之類的；我建議你可以吃(阿桐伯珍珠膠囊或膠原蛋白的膠囊)因為這兩樣都很有效，推薦給你，不過這兩樣都不便宜，所以以個人需求，如果不要也可以，因為臉部這樣保養也會白，所以看個人需求啦！如果想快一點白，就是需要怎麼做…如果沒差的話，就做一般的保養就okㄌ。
對了…在建議你如果真的很想快點白回來，一個月至少做2~3次的左旋c美白導入，這樣會更有效，做一次美白導入，也只需幾百塊，一樣推薦你

By Lauren
at 2007-05-14T20:54

如果只有手腳脖子黑，鐵定是曬黑ㄉ，除擦防曬霜之外，防護措施不可少，
外出時記得包裝自己，長袖，口罩，太陽眼鏡、手套都是基本道具。
保養方面，使用美白系列，如果皮膚是油性肌膚就不一定整套搭配，只要毛孔暢通就有美白功效，因為皮膚內的毒素和代謝物會沿著乾淨的毛細孔被推擠出來。
每星期1-2次敷面膜和體膜，可以加強保鮮膜包覆，除防止乾燥外，還可以保濕，依熱脹的原理讓毛孔張開，排出色素，別擔心毛孔被撐大了，因為皮膚自有的彈性會恢復正常的。
飲食方面攝取C和E，C可以美白，E可以抗氧化，飲食清淡為原則，尤其油炸類盡量少碰。夏天到了！檸檬多多是不錯的選擇，既美白又瘦身。

By Odelette
at 2007-05-13T11:48

要白很簡單，只要差不多8個月不要出去就會白了。
要是要出去的話，一定要穿長袖的。
我就是這樣變白ㄉ

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